スタッフブログ

9月は夏の疲れが残りやすく、腰痛や肩こりが出やすい季節です。冷房による冷え、暑さによる疲労、気温差による自律神経の乱れなどが重なることで、身体に不調が出やすくなります。 特に夏の間に冷えた筋肉は硬くなりやすく、血流も悪くなります。その状態...

こんにちは！ 『BIAS‐ボディメンテナンス整体‐』 院長の白坂です。 今回は筋肉痛についての新発見⁉という事でお話しします。 皆さん誰しも一度や二度は筋肉痛を経験した事はあると思います。 歳を重ねる毎に筋肉痛になるまでに時間がかかると良く言いませ...

こんにちは！ 『BIAS‐ボディメンテナンス整体‐』 院長の白坂です。 今回も知ってるようで意外と知らないどのような症状の時にどこに行けばよいのか？ について話をしたいと思います。　　※あくまでも私個人の見解です。ご了承ください。 【整形外科】 病院...

こんにちは！ 『BIAS‐ボディメンテナンス整体‐』 院長の白坂です。 今日は言葉は良く聞くけどいまいちピンと来ない『消化と代謝』について話をさせて頂きます。 簡単に言うと 消化＝吸収 代謝＝排出（デトックス） と思ってください。この二つは体内で同時...

こんにちは！ 『BIAS‐ボディメンテナンス整体‐』 院長の白坂です。 今回は女性も男性も皆様、大変気になる小顔についてお話をさせて頂きます。 最近はよく小顔効果とか小顔矯正とか小顔鍼とか聞くと思います。 実際のところ本当に効果があるのか？その日1...

こんにちは！ 『BIAS‐ボディメンテナンス整体‐』 院長の白坂です。 今回は発症するとかなり辛い椎間板ヘルニアについてお話しします。 実は私も今から数十年前に腰椎椎間板ヘルニアを患いました。夜中にお尻の激痛で目が覚めて左足がビリビリ痺れておりま...

こんにちは！ 『BIAS‐ボディメンテナンス整体‐』 院長の白坂です。 今日は普段、店舗に通って施術を受けて頂いているお客様から嬉しいお言葉を頂きましたので その紹介がてら免疫力の話までしていこうと思います。 そのお客様は看護師の方で月に2回程、私...

こんにちは！ 『BIAS‐ボディメンテナンス整体‐』 院長の白坂です。 今回はダイエットしたい方に朗報です。 「褐色脂肪細胞」というのはご存じでしょうか？ 脂肪は2種類あり、白色脂肪と褐色脂肪が存在します。 白色脂肪というのは食肉の脂身のように真っ白...

皆様こんにちは！ 『BIAS‐ボディメンテナンス整体‐』 の白坂です。 低気圧の影響により頭痛やめまい、吐き気など体調を崩してしまったという経験がある方、非常に多いですよね？ 今回は低気圧で体調を崩す原因や対策をお伝えしたいと思います！ 《原因》 ...

はじめまして！ 『BIAS‐ボディメンテナンス整体‐』 バイアスと読みます。意味は先入観とか精神状態を指す言葉になりますかね。 当サロン 『BIAS‐ボディメンテナンス整体‐』 は何をしたいかと言うと 腰痛や肩こりが出ない身体づくりのお手伝いがしたい！ と...